AN BALLET CLASS では、
最新のバレエ解剖学に基づいた正しい身体の使い方の指導、
そして美しい所作により豊かな感性を
バレエのレッスンを通して作ることを目指しています。
バレエの動きを体得するうえで必要なトレーニングも取り入れています。
大人の方々にケガ無く、若々しい心と身体を！
Happy Dancing！を目指して
大切な自分の身体に向き合い、楽しくレッスンしてみませんか？
初心者の方から経験者の方まで、レベルに合わせて丁寧に指導致します。
生徒募集中！
随時見学、1回無料体験レッスン可能！
また、一般社団法人・【食アスリート協会】認定
食アスリートシニアインストラクターの立場からも身体を動かすための
健全な食トレもお伝えいたします。
希望者には、｢食べる力｣が心と身体を強くする！［食アス理論］を学ぶ
【食アスリートベーシック認定講座】・【アドバンス認定講座】も開催します。
身体の基礎を作る大切な食事、正しく食べることにより、
疲れにくい、健やかな身体にすることを学びます。
目からウロコの話が満載です。
ご希望の方、詳細は先ずお電話にてお問合せ、ご予約ください。
TEL 0743‐64‐3414 中里まで
AN BALLET CLASS 主宰 中里 厚子
レッスン室＆更衣室