２０２３ 3月26日（日）14:30開場 15:00開演
なら歴史芸術文化村ホールにて
久しぶりの舞台です。
今回は小さなホールで小ぢんまりと行います。
客席も限られていますので、ご希望の方はお問合わせ、ご連絡ください。
ご招待カードをお送りします。
（カードをお持ちでない場合、入場をお断りする場合があります）
ご連絡、お待ちしております。
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DLS公認スタンスインストラクターになりました！
かねてより勉強していた解剖学に基づいて行うエクササイズ指導について必要な知識を学びました。ケガ無くバレエ、ダンスに必要な筋力をつけて向上することを目指します。
もし今、ケガをしていたとしても出来ることはたくさんあります。ケガからレッスンを再開した時マイナスから始めるのではなく、エクササイズでより鍛えてみませんか？
気になる方はお問い合わせください！
Happy Holiday!
今年もありがとうございました。
以前より、DLS佐藤愛さんの下で解剖学を学んでおりましたが、今夏からインストラクターコースにて学びを深めております。
奥深い分野ですので苦戦しておりますが、皆様によりHappyDancingしてもらえますよう研鑽に励みます。
来年もよろしくお願いいたします。
AN BALLET CLASS 中里厚子
6月16日 バレエの夕べ
DMG MORI やまと郡山城ホールにて17時開演です。
今年の演目は「真夏の夜の夢」より妖精たちの情景、バレエコンサート、創作バレエ アンデルセン原作「ナイチンゲール」です。
生徒達皆頑張ってリハーサルに励んでおります。
皆さまどうぞお越しください。
ヤムナボディローリングレッスン
来る7月22日、11:00～13:00 矢野章子先生によるヤムナレッスンを開催致します。
昨年8月より不定期ではありますがレッスンをして頂き、今回は6回目となります。
ボールを使ってのワークは身体がとてもほぐれます。
自分の体の声を聴きながらのゆったりしたワークは終わった後とても気持ちがいいです。
ご興味がある方は是非一度受講ください。
定員 10名
受講料 ￥４５００
（ボールはブラックとパール使用各￥200でレンタルできます。購入も可）
お問い合わせはAN ＢＡＬＬＥＴ ＣＬＡＳＳ 中里まで。
２０１８「バレエのゆうべ」のお知らせです。
紫陽花の花が色づいてきました。
お知らせが遅くなりましたが、来る6月24日（日曜日）
DMG MORI やまと郡山城ホールにて
AN BALLET CLASS 「バレエのゆうべ」を開催致します。
只今生徒共々、リハーサルに励んでおります。
お近くの方は是非お越しくださいますようお願い申し上げます。
ヤムナボディローリングレッスンのお知らせ
１２月３日（日曜日） １１：００～１３：００
矢野章子先生によるヤムナレッスンを開催致します。
８月に開催した折はたくさん受講いただきました。
ご好評につきの開催です。
前回のブログでもご紹介しましたが、ヨガをベースに深い呼吸とともにボールを使って身体をほぐし、心身をリラックスした状態にするメソッドです。
興味のある方、受講希望の方は是非お問合わせください。
場所 ：当スタジオ
定員 ：10名
受講料 ：￥4500
★ボールレンタル料各￥200（ボールはブラックとパールを使用します。購入可）
お問い合わせはAN BALLET CLASS 中里まで。
ヤムナボディローリング 特別講習のお知らせ
AN BALLET CLASSではこの度ヤムナボディローリングの特別講習を開講致します。
講師にヤムナボディローリング認定プラクティショナーの矢野章子先生をお迎えしております。
ヤムナボディローリングとはNY在住のカリスマトレーナー ヤムナ・ゼイクさんが解発された究極のセルフボディケア法です。
ヨガをベースに深い呼吸とともにボールを使って身体をほぐし、心身をリラックスした状態にするメソッドです。
マッサージ，整体、ストレッチ、コアエクササイズなど様々な要素を兼ね備えています。
受講ご希望の方はお問い合わせください。
日時：8月 6日（日曜日）11:00~13:00
8月20日（日曜日）11:00~13:00
場所：当スタジオ
定員：各日10名 6日は定員に達しました。20日はまだ余裕あり。
受講料：￥４５００
★ボールレンタル料各￥２００ （ボールはブラックとパールを使用します。購入可）
お問い合わせはAN BALLET CLASS 中里まで。
発表会のお知らせ
早いもので、お彼岸も過ぎ桜も咲き始めました。日差しも少しづつ暖かに感じます。
おかげさまで、AN BALLET CLASS は今年20年目を迎えます。
奈良大附属幼稚園をお借りして始めました頃を思い起こしますと感慨深いものがあります。
夢中で走ってきましたが、幼稚園の頃から来てくれていた生徒達も、もうすっかり素敵なお嬢さん方です。未だに来てくれている子もおりますし、時々遊びに来てくれたりしますと本当に嬉しく思います。
今年は５月７日にDMG MORI やまと郡山城ホールにて20周年発表会を行います。
演目は サン・サーンスの謝肉祭からの抜粋、バレエコンサート、創作バレエは｢マッチ売りの少女｣です。
生徒達も一生懸命リハーサルに励んでおります。どうぞよろしくお願いします。
またお知らせいたします。
あけましておめでとうございます。
年始より東京にて「DLS冬季教師のためのバレエ解剖学講座」を５日間にわたり受講してまいりました。
また、同時に行われていたプロのダンサーを目指している15歳～20歳くらいの子たち対象の講習会も見学し、最終日には講習会発表会も拝見しました。プロを目指すのであれば、しなくてはいけない事をどれだけ自主性をもって出来るかを学び、それが発表の時に発揮できるかという講習でした。基本が出来ていないとテクニックも身に付きようがないと痛感致しました。
解剖学講座はバレエに特化して基礎の基礎から学ばしていただきました。すべて身についたかと言えば、奥深い事柄でやっと入り口にたどり着けたというのが率直な感想です。プロを目指さなくても正しい体の使い方をしなければケガに繋がっていきます。子供の時期に無理をして年齢を重ねてからそれが原因で故障が出てくるかもしれません。これらを防げるように解剖学があると思います。これから日々復習あるのみです。これからのレッスンで学んできたことを少しでも多く生徒たちに伝えていきます。
皆さま、今年もどうぞよろしくお願いします。