人は食べたものだけでカラダは作られます。
食を変えるとフィジカルもメンタルも大きく変化します。
身体を動かす人にとって、食を考えることは重要です。
日本人の体質を作ってきた食文化をベースとした理論は実践しやすく効果的なメソッドとなっています。
「食べる力」を身につけると、心と身体が強くなる!
これを学ぶ 第3回 食アスリートベーシック認定講座 を開講します。
日時 2月28日 午後12時より 90分x2コマ。
定員 10名
場所 AN BALLET CLASSスタジオにて
受講料 一般 ¥8640(税込) 学生 ¥6480(税込)
申し込み、問い合わせはこちら 中里まで。
℡ 0743-64-3414
gmail a.a.s.zato59@gmail.com