AN BALLET CLASSではこの度ヤムナボディローリングの特別講習を開講致します。
講師にヤムナボディローリング認定プラクティショナーの矢野章子先生をお迎えしております。
ヤムナボディローリングとはNY在住のカリスマトレーナー ヤムナ・ゼイクさんが解発された究極のセルフボディケア法です。
ヨガをベースに深い呼吸とともにボールを使って身体をほぐし、心身をリラックスした状態にするメソッドです。
マッサージ，整体、ストレッチ、コアエクササイズなど様々な要素を兼ね備えています。
受講ご希望の方はお問い合わせください。
日時：8月 6日（日曜日）11:00~13:00
8月20日（日曜日）11:00~13:00
場所：当スタジオ
定員：各日10名 6日は定員に達しました。20日はまだ余裕あり。
受講料：￥４５００
★ボールレンタル料各￥２００ （ボールはブラックとパールを使用します。購入可）
お問い合わせはAN BALLET CLASS 中里まで。